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Como filmar um treino em casa, porque é que um contador de repetições prende quem está a ver, e o que faz um vídeo curto de treino merecer uma segunda vista de olhos.
Os artigos em português de Portugal estão a caminho.
Why a rep counter makes a workout video worth watching twice
A number on screen that ticks on every rep gives viewers something to follow, count along with and come back to. Here's why it works and how to do it well.
How to film a home workout for Reels and TikTok
A practical guide to filming a workout at home with your phone: where to put the camera, how to light it, how to frame a full body in 9:16, and why a natural tempo looks better than fast.