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Como gravar um treino em casa, por que um contador de repetições segura quem assiste, e o que faz um vídeo curto de treino merecer uma segunda olhada.
Por que um contador de repetições faz a galera assistir o vídeo de treino de novo
Um número na tela que sobe a cada repetição dá a quem assiste algo para acompanhar, contar junto e rever. Veja por que funciona e como fazer direito.
Como gravar um treino em casa para Reels e TikTok
Um guia prático para gravar treino em casa com o celular: onde colocar a câmera, como aproveitar a luz, como enquadrar o corpo inteiro em 9:16 e por que o ritmo natural fica melhor que o acelerado.